Lidt om mig
For mig er det vigtigt at skabe et terapeutisk rum, hvor der er plads til hele menneske. Uanset om det er sorgen, vreden, hadet eller de store drømme om en dejlig fremtid, der er i spil, skal der være mulighed for at udfolde og udforske dette.
Det kan til tider være svært at forklare os selv, hvorfor vi reagerer, som vi gør, på den verden, der omgiver os.
Hvorfor er det lige mig, der går ned med stress?
Hvorfor er alle andre så modige og jeg så bange?
Hvorfor føler jeg mig så forkert?
For mig var det en lettelse at forstå, at udviklingstraumer og relationelle traumer kan være mindst lige så voldsomme for vores system som choktraumer.
Jeg har mærket på egen krop, hvor intense kræfter der er på spil i en angstfyldt krop – og hvor befriende det er at lære sit eget system at kende, så det ikke længere føles som et damplokomotiv, der buldrer igennem én, når omverden larmer bare en smule.
At kunne se og høre verden, som den er – uden at blive overvældet af gamle traumeresponser – og langsomt give slip på gamle overlevelsesstrategier, så der igen bliver plads til at trække vejret frit…
Det er en følelse, jeg ønsker for alle.
Jeg er uddannet krops- og psykoterapeut samt traumeterapeut fra Tobias Skolen, hvor jeg har specialiseret mig i at arbejde med kroppens reaktioner på traumer.
Derudover er jeg uddannet folkeskolelærer med særligt fokus på børn med ADHD og autisme.
Jeg er et nysgerrigt menneske og har en stor interesse for løbende at fordybe mig i nye perspektiver og tilgange inden for det terapeutiske felt.
I terapien arbejder jeg i et roligt og nænsomt tempo, fordi jeg oplever, at det skaber det bedste fundament for, at forandring kan finde sted.
I begyndelsen af 2025 flyttede jeg min klinik til Severinsminde. Her har du mulighed for at få et lille indtryk af rummet i videoen nedenfor.